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冠军(jūn)光环下,队员(yuán)们(men)要付(fù)出十(shí)二分努力,经历常人无法想(xiǎng)象的(de)艰辛(xīn)。在集(jí)训(xùn)期间,无(wú)论刮风下雨,女子(zi)队员每(měi)天都要(yào)进(jìn)行6小时高(gāo)强度的训练。上午8时半开(kāi)始进行(xíng)划船(chuán)训练,练习(xí)配合与默契,下午根据需(xū)求(qiú)进(jìn)行专门(mén)据(jù)了解(jiě),湖南怀(huái)化有端午(wǔ)药浴祛(qū)“五毒”之说,所谓的(de)“五毒”是指这个季节蚊子、苍蝇、蜈(wú)蚣等有毒的(de)虫(chóng)子都来(lái)了,用药浴(yù)洗洗可祛(qū)除。在我(wǒ)国很多地方,也(yě)都有这(zhè)样的习俗。据说,该“药浴”不仅可以驱毒还可以防病保健。端午这一天,人们白(bái)天(tiān)从山(shān)上(shàng)采摘下(xià)来(lái)的香(xiāng)樟叶、艾蒿(hāo)、柏(bǎi)叶等(děng)逐一洗净、切细、搅碎,然后混合起来(lái),拌成浆状,装入桶中,再(zài)分洒在自家房前屋后。的体能训练(liàn)或者划船(chuán)训练。此(cǐ)外,在(zài)划船训练(liàn)中,教

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练区俭安(ān)还(hái)会(huì)在船尾(wěi)绑(bǎng)上一个网兜(dōu),里(lǐ)面放(fàng)上(shàng)大石(shí)头(tóu),以增加船的负重,再让队员们按照正常节奏划桨(jiǎng),通过这个直(zhí)播软(ruǎn)件开发app自(zì)制的辅助训(xùn)练的秘密武器,让队员(yuán)们在比赛时有更好的发挥(huī)。